幼保連携認定こども園 菜の花こども園

〒854-0021  長崎県諫早市仲沖町 543- 2
0957-22-5784 0957-24-4255

FoodEducation給食・食育活動

給食

いちおしメニュー

お好み揚げ

材料(子ども1人前)

  1. 豚挽肉・・・5g
  2. 豆腐・・・20g
  3. キャベツ・・・24g
  4. 片栗粉・・・5g
  5. 小麦粉・・・5g
  6. 塩・・・一つまみ
  7. 油・・・適量
  8. ソース・・・適量
  9. 青のり・・・適量

作り方

  1. きゃべつはみじん切りにする。豆腐は水切りをしておく
  2. ボールに豚挽肉・水切り豆腐・キャベツを入れよく混ぜる。
  3. 2のボールに片栗粉と小麦粉、塩一つまみを入れ更によく混ぜる。

  4. 3で出来たタネを丸める。


  5. 4を油で揚げる。
  6. 火が通ったら油から取り出し、よく油をきる。皿にのせ、ソースと青のりをかける。出来上がり!

    ※小さいボール状にして揚げます。中身は豆腐とキャベツが入っているのでフワフワです!
    今回はソースでしたが、ケチャップやマヨネーズも合いますよ。

食育活動

様々な経験・体験を通して「食」に関する興味・関心を育むために実施している「食育活動」園での活動内容や子ども達の様子をご紹介していきます!