FoodEducation給食・食育活動
いちおしメニュー
材料(子ども1人前)
- 豚挽肉・・・5g
- 豆腐・・・20g
- キャベツ・・・24g
- 片栗粉・・・5g
- 小麦粉・・・5g
- 塩・・・一つまみ
- 油・・・適量
- ソース・・・適量
- 青のり・・・適量
作り方
- きゃべつはみじん切りにする。豆腐は水切りをしておく
- ボールに豚挽肉・水切り豆腐・キャベツを入れよく混ぜる。
- 2のボールに片栗粉と小麦粉、塩一つまみを入れ更によく混ぜる。
- 3で出来たタネを丸める。
- 4を油で揚げる。
- 火が通ったら油から取り出し、よく油をきる。皿にのせ、ソースと青のりをかける。出来上がり!
※小さいボール状にして揚げます。中身は豆腐とキャベツが入っているのでフワフワです!
今回はソースでしたが、ケチャップやマヨネーズも合いますよ。















